Просыпаюсь уставшим: Как спать, чтобы выспаться?
Почти всю жизнь я просыпалась уставшей и думала, что это такая личная особенность — не жаворонок, что поделать? Много раз гуглила — «Сколько нужно спать, чтобы выспаться», «Сколько нужно спать человеку», но все ответы сводились к одному — всем спать нужно…
СМАРТ цели: постановка умных целей на год
СМАРТ цели, которых ты достигнешь! Возможно, вы слышали про систему SMART для постановки целей? Миллионы людей уже идут к мечте, следуя простой и эффективной технике. СМАРТ цели — один из самых логичных способов составить маршрут, который ведет к успеху. И хотя…
Как подвести итоги года и поставить цели на 2020
Как подвести итоги года, выбрать новый маршрут и обозначить верные цели: уютный чек-лист для планирования Сколько раз ты планировал, каким будет новый год, в деталях и красках, но в итоге — вышло совершенно не то? Предлагаю найти этому причину и понять,…
Мотивация. Стиль. Нью-Йорк: обои для рабочего стола со смыслом
Волшебный Нью-Йорк: обои для рабочего стола Я много раз пыталась найти обои с самым завораживающим городом на свете, пока не сделала их сама. Лучшие мотивационные цитаты и снимки, которые заставляют мечтать. Давайте верить, что чудеса — возможны, что все мечты —…
«Пусть в доме будет уют!» или как согреть душу этой осенью
Дом, это не просто место, где ты живешь. Дом может стать надежной крепостью и источником вдохновения. Здесь может отдохнуть душа, и вернутся силы после долгого рабочего дня. Но так бывает не всегда, а только если каждую минуту тебе комфортно. Пусть в…
Меняющая жизнь программа Work and Travel: Отзывы участников и все, что нужно знать
Программа Work and Travel USA — что это, и почему после нее твоя жизнь не станет прежней? Work and Travel — это реальный шанс для студентов жить, работать и путешествовать в Америке все летние каникулы. Участвовать в программе не сложно, а…
Как найти свое призвание? Способы, о которых вы не слышали
Как найти свое призвание? Я всегда думала, что большие счастливчики те, кому этот вопрос задавать не приходится. Вы наверняка таких людей знаете — они чуть ли не с детства были уверены, чем хотят заниматься, какую профессию выбрать. И обычно не ошибаются…
Всегда под рукой: бесплатные приложения для обработки фото на смартфоне
Больше чем фотографировать я люблю только обрабатывать фотографии. Для компьютера, среди всех редакторов, Adobe Photoshop Lightroom — бесспорный победитель. Но со скоростью современной жизни, 90% обработки происходит на ходу. Какие приложения среди невероятного выбора мобильных редакторов станут незаменимыми? Этот список —…
Самые уютные фильмы для осеннего вечера
Осень — это атмосфера: мягкая, домашняя и нежная. Идеальное время, чтобы приготовить вкусный кофе, зажечь аромасвечу, включить фонарики над кроватью, укутаться в мягкий плед и смотреть уютные фильмы для осеннего вечера. Когда на улице холодно, хочется найти кино, после которого останется…
